Диетическое питание

Сортировать по:
Вид:
Куриный бульон
Просмотров: 10
Вкусное и быстрое первое блюдо, с малым содержанием углеводов.
Ингредиенты: Куриные бедра, Вода, Морковь, Корень сельдерея, Стебель сельдерея, Лук порей, Редис, Сельдерей, Перец душистый горошком, Лавровый лист, Зелень петрушки,
1
1
Готовность 50
В кулинарную книгу
Комментарии (2)
Смузи сафари
Просмотров: 6
Замечательный, богатый витаминами напиток, с ярким, неповторимым вкусом. Быстрый в приготовлении.
Ингредиенты: Имбирь свежий, Ананасы, Сок морковный, Апельсиновый сок, Мед жидкий, Сок лайма,
2
0
Готовность 10
В кулинарную книгу
Комментарии (0)
Крем-шпинат с картофелем и яйцами
Просмотров: 15
Рекомендую приготовить для обеда или перекуса. Очень вкусно.
Ингредиенты: Яйца куриные, Картофель молодой, Шпинат свежий, Лук-шалот, Чеснок, Сыр творожный, Горчица, Мускатный орех молотый, Соль, Перец черный молотый, Масло растительное рафинированное, Кресс салат,
2
0
Готовность 30 мин
В кулинарную книгу
Комментарии (0)
Салат из свежей капусты с консервированным  горошком
Просмотров: 157
Очень вкусный салат из свежей капусты и консервированного горошка можно приготовить на стол на скорую руку.Салат получается очень вкусный и сытный. Такой салат украсит ваш стол и зимой и летом.
Ингредиенты: Капуста белокочанная, Зеленый горошек консервированный, Лук репчатый, Зеленый лук свежий, Соль, Укроп, Петрушка, Перец душистый, Масло подсолнечное,
3
0
Готовность 10 минут
В кулинарную книгу
Комментарии (1)
Белковый хлеб
Просмотров: 83
Такой хлеб подойдет всем, кто избегает углеводов в своем питании (например если вы на кето-диете). Или же вы регулярно посещаете спортзал, усиленно тренируетесь и вам требуется рацион с повышенным содержанием белка. Белковый хлеб не только очень питательный, низкоуглеводный продукт, но еще и вкусный! Мука из полбы (спельты) обладает повышенным содержанием белка, но даже ее нужно всего 70 гр., так что если вы ее замените обычной пшеничной, хлеб все равно будет гораздо полезнее обычного.
Ингредиенты: Мука полбяная, Миндаль молотый, Соль, Семена льна, Миндальные лепестки, Разрыхлитель, Яйца куриные, Творог обезжиренный, Масло сливочное,
3
1
Готовность
В кулинарную книгу
Комментарии (3)
Баклажаны с пармезаном «Пармиджана»
Просмотров: 64
Обожаю жаренные баклажаны с пармезаном. Это намного легче, чем классическая пармиджана: баклажаны запекаются в духовке, а не жарятся, а окончательное приготовление происходит на сковороде. Пробовала и в горячем, и в холодном виде, в обоих случаях вкусно. Удачной готовки!
Ингредиенты: Баклажаны, Сыр пармезан тертый, Сыр моцарелла, Томатное пюре, Чеснок, Соль, Перец черный молотый,
10
2
Готовность 20 мин
В кулинарную книгу
Комментарии (2)
Десерт из ряженки в стакане
Просмотров: 65
Иногда очень хочется сладкого и тогда я готовлю вкусный десерт из ряженки в стакане. Очень удобно делать такие порционные десерты.
Ингредиенты: Ряженка, Желатин, Заменитель сахара, Чернослив, Грецкие орехи, Малина, Вода,
2
3
Готовность 40 минут
В кулинарную книгу
Комментарии (0)
Картофельные зразы с грибами
Просмотров: 36
Предлагаю вам приготовить очень вкусное блюдо которое можно приготовить как на праздничный стол так и на каждый день. Картофельные зразы с грибами готовятся очень быстро и просто. Очень нежные и тающие во рту зразы с грибами очень понравятся всем.
Ингредиенты: Картофель отварной, Вешенки, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, Чеснок сушеный, Перец черный молотый, Шампиньоны свежие, Мука,
5
0
Готовность 30 минут
В кулинарную книгу
Комментарии (1)
Котлеты из свинины и цукини
Просмотров: 30
Предлагаю вам приготовить очень вкусные и сочные котлеты из свиного фарша и цукини. Готовить такие котлеты совершенно не сложно.
Ингредиенты: Свинина, Цукини (Кабачки молодые), Соль, Мука, Лук репчатый, Перец черный молотый,
3
1
Готовность 30 минут
В кулинарную книгу
Комментарии (0)
Суп с клёцками без мяса
Просмотров: 196
Предлагаю вам приготовить очень вкусный быстрый суп. Готовить его очень просто. Минимум продуктов, но суп получается очень вкусный и сытный.
Ингредиенты: Вода, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Яйца куриные, Мука пшеничная, Соль, Зелень,
4
0
Готовность 30 минут
В кулинарную книгу
Комментарии (5)