Рецепты с высоким содержанием белка
Бастурма из говядины
Просмотров: 23
Бастурма – это изысканное и весьма популярное блюдо, которое уходит корнями в историю Востока. Мясо высушивается с использованием смеси специальных специй, придающих ему характерный вкус и запах. И хотя традиционной считается бастурма из говядины, использовать можно почти любой вид мяса на ваш вкус.
Ингредиенты:
Говяжье филе,
Соль крупная,
Перец чили,
Чеснок,
Уцхо-сунели,
Тмин,
Сахар,
Вода,
Специи, приправы и пряности,
2
0
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Творожные вафли с овсяными отрубями
Просмотров: 113
Предлагаю вам приготовить очень вкусные творожные вафли. В этом рецепте вместо муки я использую овсяные отруби. Вафли получаются очень сытные и конечно же вкусные. Отличный вариант завтрака на скорую руку.
Ингредиенты:
Творог 9%,
Яйца куриные,
Соль,
Заменитель сахара,
Овсяные отруби,
Разрыхлитель,
2
0
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Отбивная из свинины в кляре
Просмотров: 66
Люблю готовить отбивные из свинины именно в таком кляре. Мясо получается очень нежное и сочное.
Ингредиенты:
Свинина,
Соль,
Перец душистый молотый,
Паприка молотая,
Чеснок сушеный,
Яйца куриные,
Сметана 20%,
Мука,
1
1
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Белковый хлеб
Просмотров: 130
Такой хлеб подойдет всем, кто избегает углеводов в своем питании (например если вы на кето-диете). Или же вы регулярно посещаете спортзал, усиленно тренируетесь и вам требуется рацион с повышенным содержанием белка. Белковый хлеб не только очень питательный, низкоуглеводный продукт, но еще и вкусный! Мука из полбы (спельты) обладает повышенным содержанием белка, но даже ее нужно всего 70 гр., так что если вы ее замените обычной пшеничной, хлеб все равно будет гораздо полезнее обычного.
Ингредиенты:
Мука полбяная,
Миндаль молотый,
Соль,
Семена льна,
Миндальные лепестки,
Разрыхлитель,
Яйца куриные,
Творог обезжиренный,
Масло сливочное,
Люля-кебаб из свинины
Просмотров: 57
Предлагаю вам приготовить очень вкусное блюдо в тандыре. Люля-кебаб из свинины получается очень сочным, вкусным и сытным.
Ингредиенты:
Свинина,
Свиное сало,
Лук репчатый,
Соль,
Чеснок сушеный,
Паприка молотая,
Кориандр молотый,
Зира,
Укроп,
Петрушка,
5
1
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Котлеты из свинины и цукини
Просмотров: 34
Предлагаю вам приготовить очень вкусные и сочные котлеты из свиного фарша и цукини. Готовить такие котлеты совершенно не сложно.
Ингредиенты:
Свинина,
Цукини (Кабачки молодые),
Соль,
Мука,
Лук репчатый,
Перец черный молотый,
3
1
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Омлет с грибами и помидорами
Просмотров: 75
На завтрак очень часто готовлю омлет с грибами и помидорами. Готовить не сложно, а блюдо получается очень вкусное и сытное.
Ингредиенты:
Яйца куриные,
Шампиньоны,
Помидоры (томаты),
Соль,
Перец душистый молотый,
Масло подсолнечное,
1
1
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Румяная курочка со специями
Просмотров: 24
Предлагаю вам приготовить очень вкусную румяную курочку со специями. Готовить не сложно, а получается очень вкусно и сытно.
Ингредиенты:
Куриное филе,
Соль,
Специи, приправы и пряности,
Мука пшеничная,
Паприка молотая,
Масло подсолнечное,
Кунжут,
Перец душистый молотый,
2
1
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (0)
Творожные вафли
Просмотров: 2 499
Интересный рецепт поможет вам сделать привычные вафли более полезными, разнообразит вкус.
Ингредиенты:
Масло сливочное,
Сахар,
Ванильная паста,
Соль,
Яйца куриные,
Творог обезжиренный,
Молоко,
Мука пшеничная,
Пекарский порошок,
17
7
В кулинарную книгу
Чтобы сохранить рецепт нужно войти на сайт
Комментарии (3)
Гравлакс из лосося
Просмотров: 176
Гравлакс - одна из вкуснейших закусок Скандинавской кухни! Тающая во рту рыба под необычным соусом украсит любой праздник.
Ингредиенты:
Филе лосося,
Зелень укропа,
Соль,
Сахар,
Джин,
Перец душистый горошком,
Цедра апельсиновая,
Имбирь,
Перец черный молотый,
Масло оливковое,
Сметана 20%,
Мята свежая,
Соль,
Цедра лимона,
Хлеб,
Кулинарные советы
Кулинарные статьи
