Лосось на гриле

Лосось на гриле - результат
1
0
Просмотров: 72
Автор: (
не в сети 3 дня
)
Общее приготовление
Время готовки:
Содержание:
Всего в 100 г состава
Калорийность: 240.98 ккал
Белков: 11.53 г
Жиров: 16.7 г
Углеводов: 10.93 г
Вес блюда: 380.1 г
Список ингредиентов закреплен слева

Лосось на мангале – беспроигрышный вариант, когда хочется получить вкусное блюдо и не потратить на это лишнее время

Приготовление

Смешайте оливковое масло, коричневый сахар, соевый соус, цедру лимона, дижонскую горчицу, петрушку, тимьян, соль и перец.


Подготовьте лосося: быстро ополосните его под холодной проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.

Разделите каждый стейк на 2 части, у вас получится 8 одинаковых кусочков. Положите лосося в керамический или пластиковый контейнер и вылейте туда 1 стакан маринада. Поставьте в холодильник на 2 часа, периодически поворачивая рыбу, чтобы она хорошо пропиталась.
Перед тем, как готовить, достаньте контейнер из холодильника, чтобы рыба нагрелась до комнатной температуры. Достаньте лосося из маринада.
На смазанную решетку гриля выложите куски рыбы.

Во время жарки поливайте рыбу маринадом, чтоб не допустить пригорания. Готовьте до тех пор, пока мясо перестанет быть прозрачным. В среднем, это 3-5 минут на каждой стороне.

Подавайте вместе с маринадом.

1
0
Оцените рецепт

У этого рецепта еще нет благодарностей.

Комментарии и отзывы
Оставить комментарий
Все Отзывы Вопросы по рецепту

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *